Rady lyžařského instruktora
Lyžování - pohybová příprava - Jitka Machová, Josef Treml, 2007, český jazyk | E-knihy na Martinus.cz
Jak připravit svaly a klouby na zimní zátěž na horách - Novinky
Rady lyžařského instruktora
Na sezonu jsem dobře připravená, ujišťuje Ledecká. Problémy se zády mají vyřešit speciální cviky | iROZHLAS - spolehlivé zprávy
Za šokujícím zlatem pádila Ledecká na lyžích od americké hvězdy - Sport.cz
Posilování hýždí a stehen před tím, než vyrazíte na lyže - Novinky
Formu cítí parádní, ale start sezony vynechá. Janatovou inspiruje norská technika i mentalita - Sport.cz
Vše, co potřebujete vědět o lyžování – příprava, rehabilitace, relaxace, úrazy | Eureko
Naučnou stezkou za historií novoměstského lyžování - Novinky
Svah pevně v nohou. Jednoduché cviky než vyrazíte na lyže - Premiumsports
Budete lyžovat? Zkuste si cviky, které vás dostanou do kondice | i60.cz
Last minute sportovní triky pro lyžaře, kteří doteď lenošili - iDNES.cz
Letní příprava v běžeckém lyžování - Decathlon Blog
Lyžařské kurzy – kurzy-instruktoru.cz
Svah pevně v nohou. Jednoduché cviky než vyrazíte na lyže - Premiumsports
Zdravé cvičení pro lyžaře (3): rotace kyčlí - Sjezdové lyžování - Články o lyžování - SNOW.cz
TRÉNINK: Zimní vodácká příprava - Pádler.cz
Letní příprava na lyže VII. - Sissy dřep - Sjezdové lyžování - Články o lyžování - SNOW.cz
Tréninková příprava lyžaře (4. část): Zdokonalování rovnováhy - Trénink a výživa - Články o běžeckém lyžování - Běžky.net
Tréninková příprava lyžaře (3. část): Podzimní příprava – speciální síla - Trénink a výživa - Články o běžeckém lyžování - Běžky.net
Připravte nohy včas na lyže! | Toato.cz
Tyto cviky vás skvěle připraví na lyžovačku a sníží riziko úrazu! | TN.cz
